通常，燕窝被认为对大多数人是安全的，但也有一些特定人群可能不适合食用。
对于燕窝的摄入，一般而言，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，对健康有益。然而，燕窝可能不适合对燕窝成分过敏的人，如存在过敏体质的人群。此外，由于燕窝可能含有微量的激素，孕妇和哺乳期妇女在没有医生指导的情况下应谨慎食用。还有，患有某些特定疾病，如肾脏疾病或痛风，可能需要限制蛋白质的摄入，这类人群也应避免食用燕窝。
在日常生活中，如果存在对燕窝成分过敏的历史，应避免食用。对于孕妇和哺乳期妇女，建议在医生的建议下决定是否食用燕窝。对于有特定健康问题的人群，如肾脏疾病患者，应在医生的指导下调整饮食，避免不适宜的食物。总之，食用燕窝前，最好咨询医生或营养师，确保安全和适宜。