一般而言，痘痘的产生与多种因素有关，包括饮食、遗传、激素水平、压力和皮肤类型等。其中，某些食物可能会诱发或加重痘痘，这些食物通常被称为“发物”。
常见的可能诱发痘痘的食物包括高糖食品、高脂肪食品、乳制品和某些海鲜。高糖食品如甜点、糖果等，因为它们能迅速提高血糖水平，从而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞。高脂肪食品，尤其是反式脂肪，也可能增加炎症反应，进而影响皮肤健康。乳制品中的某些激素和蛋白质可能对某些人的皮脂腺活动产生影响。而某些海鲜，如虾、蟹等，含有较高的碘，可能对某些人的皮肤造成刺激。此外，辛辣食物和酒精也可能因为刺激皮肤而诱发痘痘。
针对痘痘问题，日常生活中建议保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪和乳制品的摄入，同时注意皮肤清洁和保湿。如果痘痘问题严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药品，以免造成不必要的副作用或加重病情。