催乳素和泌乳素是两种不同的激素，通常人们所指的催乳素实际上是指泌乳素。泌乳素是一种由脑下垂体前叶分泌的激素，主要作用是促进乳腺发育和乳汁分泌。
泌乳素的分泌受到多种因素的影响，包括激素水平、神经反射、营养状况等。在女性怀孕期间，泌乳素水平会逐渐升高，为产后乳汁分泌做准备。产后，婴儿吸吮乳头会刺激垂体分泌更多的泌乳素，从而促进乳汁的产生。此外，情绪波动、压力、睡眠不足等也可能影响泌乳素的分泌。
对于哺乳期的女性，保持良好的情绪、充足的休息和均衡的饮食有助于维持泌乳素的正常分泌。如果遇到乳汁分泌不足的情况，应及时就医，医生会根据具体情况给予指导和治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不可自行购买或使用未经医生推荐的催乳药物。