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肚子痛可以喝牛奶吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

肚子痛时一般不建议喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖,部分人可能存在乳糖不耐受的情况,喝了牛奶后会加重腹痛。此外,牛奶是产气食物,喝了容易加重腹胀,不利于腹痛的缓解。当然,如果平时喝牛奶没有不适,肚子痛时适量喝一些牛奶,补充能量和营养也是可行的。但总体而言,肚子痛时还是建议多喝温开水,促进胃肠蠕动,缓解腹痛。

肚子痛的原因有很多,可能是胃肠炎、胃肠痉挛、消化不良等。牛奶属于高脂肪、高蛋白食物,消化吸收需要消耗较多的消化酶,肚子痛时胃肠功能可能减弱,喝了牛奶后可能加重胃肠负担,不利于腹痛的缓解。而且牛奶是产气食物,喝了容易加重腹胀,使腹痛更加明显。因此,肚子痛时还是建议多喝温开水,促进胃肠蠕动,缓解腹痛。如果腹痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,针对性治疗。

肚子痛时,建议多喝温开水,促进胃肠蠕动,缓解腹痛。饮食上要清淡易消化,避免高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物,以免加重胃肠负担。如果腹痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,针对性治疗。在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药,以免加重病情。

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