一般而言，健身球锻炼对于肩周炎的康复是有益的。它可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性，从而减轻疼痛和改善肩关节的活动范围。
健身球作为一种低冲击的锻炼工具，其柔软性和可调节性使其成为肩周炎患者的理想选择。通过在健身球上进行肩部的屈伸、外展内收等动作，可以逐步增加肌肉的力量和耐力，同时减少对关节的冲击。此外，健身球的不稳定性要求身体进行更多的平衡和协调动作，这有助于提高肩部稳定性和整体功能。然而，需要注意的是，每个人的情况不同，进行健身球锻炼前应咨询医生或物理治疗师，确保选择适合自己的锻炼方式和强度。
对于肩周炎患者，日常建议包括保持适度的肩部活动，避免长时间保持同一姿势，以及在医生指导下进行适当的物理治疗。在进行健身球锻炼时，应注意动作的准确性和安全性，避免过度用力导致损伤。如有任何不适，应及时就医。