子宫内膜厚度通常在5毫米到12毫米之间，但这个数值会随着月经周期的不同阶段而变化。在月经周期的早期，子宫内膜较薄，随着时间的推移，特别是在排卵期后，内膜会逐渐增厚，为可能发生的受精卵着床做准备。如果子宫内膜过厚，可能与激素水平失衡、子宫内膜增生或某些疾病有关。
子宫内膜厚度的变化与多种因素有关，包括个体差异、年龄、荷尔蒙水平以及月经周期的阶段。在月经周期的卵泡期，内膜厚度较薄，大约在5毫米到6毫米；排卵期时，内膜厚度增加，可以达到8毫米到10毫米；在黄体期，内膜进一步增厚，可能达到10毫米到12毫米。然而，如果内膜厚度超过正常范围，可能需要进一步的医学评估，以排除子宫内膜异常增生、息肉、子宫肌瘤或激素水平异常等可能性。
对于子宫内膜厚度异常的情况，建议定期进行妇科检查，并在医生的指导下进行必要的治疗。如果医生建议使用药物调节激素水平，务必遵循医嘱，不要自行更改剂量或停药。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免过度压力，都有助于维持正常的子宫内膜厚度。