血栓通常是指血液在血管内异常凝固形成的固体质块。它可能发生在动脉或静脉中，导致血流受阻，严重时可引发组织缺血或坏死。
血栓形成的原因多种多样，常见的包括长时间久坐或卧床导致的血流缓慢、血管内皮损伤、血液成分异常如血小板增多或凝血因子活性增强等。轻微的血栓可能不会引起明显症状，但严重的血栓，如深静脉血栓或肺栓塞，可能危及生命。预防血栓的措施包括定期运动以促进血液循环、保持健康的饮食和体重、避免长时间不动等。
对于血栓患者，日常建议包括保持适当的活动量，避免长时间静止不动，同时在医生指导下使用抗凝药物。重要的是，任何药物使用都应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免引发不良反应或加重病情。