钙剂通常用于补充人体所需的钙质，以预防和治疗钙缺乏症。它可以通过口服或注射的方式给药，帮助增强骨骼和牙齿的强度，维持神经和肌肉功能。
钙剂的种类繁多，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，它们在溶解度、吸收率和生物利用度上各有差异。碳酸钙在胃酸充足的情况下吸收较好，但可能引起胃部不适；葡萄糖酸钙和柠檬酸钙则对胃肠道的刺激较小，适合胃酸分泌不足的人群。此外，钙剂的吸收还受到饮食、年龄、性别、维生素D水平等多种因素的影响。因此，在选择钙剂时，应根据个人情况和医生建议进行。
对于钙剂的使用，建议在医生的指导下进行，避免过量或不足。日常生活中，应保持均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，适当的户外活动和日晒有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。若出现钙缺乏症状，应及时就医，遵医嘱合理补充钙剂。