筋膜炎通常是指肌肉和筋膜（肌肉的覆盖层）的炎症。这种状况可能是过度使用、损伤或肌肉紧张引起的。筋膜炎的症状包括疼痛、僵硬和肌肉紧张，这些症状可能会限制活动能力。
筋膜炎的常见原因包括长时间的重复性运动、不正确的运动技巧、肌肉过度使用或缺乏适当的休息。不常见的原因可能包括某些感染或自身免疫性疾病。治疗筋膜炎可能包括物理治疗、热敷或冷敷、适当的休息以及避免引起疼痛的活动。在某些情况下，医生可能会建议使用抗炎药物来缓解疼痛和炎症。
筋膜炎患者日常应保持适当的运动和休息平衡，避免长时间保持同一姿势，以及在进行体力活动前进行充分的热身。就医时，应向医生详细描述症状和可能的诱因，以便获得正确的诊断和治疗建议。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药物。