月经不调通常是指月经周期、经量或经期出现异常的现象。这种情况可能由多种因素引起，包括但不限于内分泌失调、生活习惯的改变、心理压力、疾病等。
月经不调的原因多样，常见的可能包括生活压力、饮食不规律、睡眠不足等生活方式因素，这些因素都可能影响内分泌系统，导致月经不规律。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能导致月经不调。在一些情况下，月经不调还可能与遗传因素有关。值得注意的是，过度减肥或体重增加过快也可能影响月经周期。
针对月经不调，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，以减少月经不规律的风险。如果月经不调症状持续存在，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。