正常大便的颜色通常呈现为黄褐色。这是因为大便中含有胆汁色素，这种色素在肠道中与食物残渣混合后，形成了这种颜色。不过，大便颜色可能会因为饮食、药物、健康状况等因素而有所变化。
大便颜色的变化可以反映多种情况。例如，摄入大量绿色蔬菜可能导致大便呈现绿色；摄入大量肉类或动物肝脏可能使大便颜色偏深。此外，某些药物，如铁剂，也可能导致大便颜色变黑。如果大便颜色持续异常，如出现白色、黑色或红色，这可能是肝胆疾病、消化道出血等健康问题的信号，需要进一步的医学检查。
在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过量摄入特定食物或药物，以维持大便颜色的正常。如果大便颜色出现异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。对于任何药物的使用，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。