通常，最常见的腹外疝是腹股沟疝。腹股沟疝是指腹腔内的器官或组织通过腹股沟管突出到腹壁外的疾病，男性比女性更常见。这种疝气可能发生在腹股沟区域，表现为局部的肿胀或突出，可能伴有疼痛或不适。
腹股沟疝的发生可能与多种因素有关，包括遗传、年龄、体重、体力劳动以及慢性咳嗽等。在日常生活中，保持健康的体重、避免过度用力以及定期进行身体检查，都有助于预防腹股沟疝的发生。此外，对于有慢性咳嗽的患者，及时治疗呼吸道疾病也是预防腹股沟疝的重要措施。
对于腹股沟疝的治疗，通常需要手术来修复疝口，以防止并发症的发生。患者在就医时应详细描述症状，并遵循医生的建议进行治疗。在术后，患者应按照医嘱进行恢复锻炼，避免过早进行剧烈运动，以促进愈合并减少复发的风险。