产褥期通常指的是产妇分娩后的恢复期，一般持续6到8周。这个时期，产妇的身体会经历一系列生理变化，以恢复到孕前状态。
产褥期的恢复包括子宫收缩、乳腺分泌乳汁、恶露排出以及身体其他系统的调整。子宫会逐渐缩小，恢复到接近非孕期的大小；乳腺开始分泌乳汁以供新生儿喂养；恶露是产后子宫内膜脱落的组织和血液，通常在产后4到6周内停止。此外，产妇的心血管系统、内分泌系统和骨骼肌肉系统也会逐渐恢复到孕前状态。
在产褥期，产妇应注意个人卫生，保持休息，合理饮食，避免剧烈运动。如果出现发热、异常出血或其他不适症状，应及时就医。在医生指导下，产妇可能需要适当用药以促进恢复，但应避免自行用药，以免影响健康。