淋巴是人体免疫系统的重要组成部分，通常在身体受到感染或疾病侵袭时发挥作用。它主要由淋巴液、淋巴细胞和淋巴管组成，负责过滤和清除体内的异物、细菌和病毒。
淋巴系统在体内分布广泛，包括淋巴结、脾脏、扁桃体等器官。当身体某部位发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大，这是免疫系统在积极工作的迹象。此外，淋巴液在体内循环，帮助维持体液平衡和运输营养物质。淋巴细胞，尤其是T细胞和B细胞，对抵抗病原体至关重要。
对于淋巴系统的疾病，如淋巴结肿大或淋巴瘤，应及时就医进行检查。日常生活中，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于增强免疫系统。若出现淋巴结异常肿大或其他相关症状，应在医生指导下进行检查和治疗，避免自行用药，确保安全有效。