平肝熄风通常指的是中医理论中的一种治疗原则，用于调节肝气，平息内风，以达到治疗相关疾病的目的。这种治疗方法在中医中被广泛应用，尤其在处理因肝气郁结或肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状时。
在中医理论中，肝主疏泄，肝气郁结可导致气机不畅，进而影响其他脏腑功能。肝阳上亢则是指肝阳过盛，表现为头晕、面红、易怒等症状。平肝熄风的治疗原则，就是通过药物、针灸、按摩等手段，来调和肝气，平息内风，恢复身体的平衡状态。常见的治疗方法包括使用具有疏肝解郁、平肝潜阳功效的中药，如柴胡、白芍等，以及通过针灸刺激特定穴位来调整气血。
对于患有肝气郁结或肝阳上亢症状的人群，日常生活中应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪激动。饮食上宜清淡，避免吃辛辣刺激食物。同时，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。在用药方面，应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药，以免加重病情。