田螺通常被认为具有一定的营养价值和健康功效。它们富含蛋白质、微量元素以及维生素，对于维持人体健康有一定的帮助。
田螺中含有的蛋白质有助于肌肉的修复和增长，而微量元素如锌和铁则对免疫系统和血液健康至关重要。此外，田螺还含有多种维生素，比如维生素A，对视力和皮肤健康有益。然而，需要注意的是，田螺也可能携带寄生虫，因此在食用前应确保彻底煮熟，以避免健康风险。
在日常饮食中，适量食用田螺可以作为蛋白质和其他营养素的补充来源。不过，由于田螺可能存在食品安全问题，建议在购买和食用时选择信誉良好的供应商，并遵循正确的烹饪方法。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下采取相应的治疗措施。