微量元素缺乏症通常指的是人体由于摄入不足或吸收不良等原因，导致必需的微量元素水平低于正常范围，从而影响身体健康的一种状况。这些微量元素包括铁、锌、铜、硒等，它们在人体内的含量虽然不多，但对维持正常生理功能至关重要。
微量元素的缺乏可能由多种因素引起，如饮食不平衡、消化吸收障碍、疾病影响等。轻度缺乏可能表现为疲劳、免疫力下降等症状，而严重缺乏则可能导致生长发育迟缓、贫血、神经系统疾病等。例如，缺铁可能导致贫血，缺锌可能影响儿童的生长发育，缺硒则可能增加某些癌症的风险。
针对微量元素缺乏症，日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的微量元素。如果出现相关症状，应及时就医检查，并在医生指导下进行补充。切勿自行盲目补充，因为过量摄入某些微量元素也可能对健康造成不良影响。