上环是一种避孕方法，通常有金属环、塑料环等类型。选择上环作为避孕方式时，需要注意以下几点：
1.适应症：上环适合健康育龄妇女，特别是那些不适宜使用激素类避孕药物的女性。对于有严重贫血、生殖器官炎症、宫颈过松或子宫位置异常等情况的女性，可能不适合上环。
2.安全性：上环是一种长效避孕方法，避孕成功率较高，但并非100%。上环后，应定期到医院进行检查，以确保环的位置正确，避免移位或脱落。
3.副作用：上环可能会引起一些不适，如轻微的下腹痛、月经量增多或经期延长等。如果出现严重不适或持续出血，应及时就医。
上环是一种有效的避孕手段，但并非适合所有人。在考虑上环前，应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合。上环后，定期的妇科检查是必要的，以确保避孕效果和身体健康。如有任何不适，应及时就医，以免延误病情。