肌肉萎缩可能是多种原因引起的，包括神经损伤、肌肉营养不良和遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经损伤：由于神经受损，导致肌肉无法接收到神经系统发出的信号，从而无法正常收缩，长时间下来可能导致肌肉萎缩。治疗方法包括物理治疗和药物治疗，如维生素B族、神经营养药等，应在医生指导下使用。
2.肌肉营养不良：长期营养不良或消化吸收功能障碍，导致肌肉无法获取足够的营养，进而发生萎缩。改善方法包括调整饮食结构，增加蛋白质摄入，必要时可使用营养补充剂，如氨基酸制剂、蛋白质粉等。
3.遗传因素：某些遗传性疾病，如肌营养不良症，会导致肌肉逐渐萎缩。这类疾病目前尚无根治方法，但可以通过药物控制症状，如使用肌酸、辅酶Q10等，同时配合康复训练，延缓病情进展。
除以上原因外，肌肉萎缩还可能与长期卧床、缺乏运动等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适量运动，保持肌肉活力。如出现肌肉萎缩症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。