一般而言，按摩可以帮助缓解胃疼。当胃部不适时，可以尝试按摩足三里穴，这是一个常用的穴位，位于膝盖外侧下方约四横指（约3寸）处，按摩时可能会感到酸胀感。此外，还可以尝试按摩内关穴，位于手腕横纹上两横指（约2寸）处，按摩时可感到轻微的疼痛。
在按摩时，应注意力度适中，避免用力过猛导致不适。足三里穴和内关穴按摩可以促进气血循环，有助于缓解胃部痉挛和疼痛。然而，胃疼的原因多种多样，包括消化不良、胃炎、胃溃疡等，因此，如果按摩后症状没有明显改善，或者疼痛持续加重，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗。
对于胃疼的日常管理，建议保持良好的饮食习惯，避免过度饮食和辛辣刺激性食物，同时减少压力和焦虑，因为这些因素都可能加剧胃部不适。在就医时，应详细描述症状，遵循医嘱，不要自行用药，以免延误病情或产生不良反应。