通常，新生儿在出生后的2到3个月内开始尝试抬头。这个过程中，他们会逐渐增强颈部肌肉的力量，从而能够支撑起头部。
抬头是婴儿发育过程中的一个重要里程碑。最初，新生儿的肌肉力量较弱，需要时间来发展。大约在1个月大时，他们可能在被抱起时能够短暂地抬起头，但还不能很好地控制。随着肌肉的逐渐强健，到了2到3个月，大多数婴儿能够在俯卧时抬起头，甚至能够将头部抬离床面约45度角。这个过程对于婴儿的协调性和平衡感的发展至关重要。然而，每个婴儿的发展速度不同，有些可能稍早或稍晚达到这一阶段。
对于家长来说，可以通过适当的俯卧时间来帮助婴儿练习抬头，但要注意安全，避免在无人监护的情况下让婴儿俯卧。如果到了4个月大，婴儿仍然无法抬头，建议及时就医，以排除可能的发育问题。在婴儿成长过程中，家长应密切关注其发育情况，并在必要时寻求专业医生的指导。