空腹吃苹果通常是有益的。苹果含有丰富的果胶、维生素和纤维素，这些成分有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，苹果中的糖分可以为身体提供能量，有助于维持血糖水平。
苹果的营养价值在空腹时更容易被身体吸收，因为此时胃中没有其他食物，苹果中的营养成分可以直接被吸收。然而，对于某些人来说，空腹吃苹果可能会引起胃部不适，尤其是那些胃酸过多或者有胃溃疡的人。在这种情况下，建议在医生的指导下选择适合的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等，这些药物可以帮助减少胃酸分泌，缓解胃部不适。同时，应避免空腹食用酸性较强的食物，以减少胃部刺激。
总之，空腹吃苹果对大多数人来说是健康的选择，但应根据个人体质和健康状况适量食用，并在必要时咨询医生的意见。