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乌龙茶对胃好不好

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

乌龙茶通常对胃有一定的好处。它含有的多酚类物质可以帮助消化,减少油腻感,同时还能抑制胃酸分泌,对胃部不适有一定的缓解作用。然而,并非所有人都适合饮用乌龙茶,特别是对于胃酸过多或胃溃疡患者,过量饮用可能会刺激胃黏膜,加重症状。

乌龙茶中的儿茶素和茶多酚等成分,具有抗氧化和抗炎作用,有助于保护胃黏膜,减少胃部炎症。例如,绿茶提取物、红茶提取物和乌龙茶提取物都是常见的茶叶提取物,它们含有的活性成分在一定程度上能够促进胃部健康。但是,在使用这些提取物或饮用乌龙茶时,应在医生指导下进行,以避免不良反应。

总的来说,适量饮用乌龙茶可能对胃有积极影响,但应注意个体差异,特别是胃部疾病患者,应在医生建议下饮用。

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