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正常人紧张血糖会升高吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

紧张时血糖水平可能会升高。这是因为紧张状态下,身体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素能够促进肝脏释放更多的葡萄糖进入血液,以提供能量应对压力。此外,紧张还可能影响胰岛素的正常功能,导致血糖水平上升。

在紧张时,血糖升高是一种自然的生理反应,但持续的紧张状态可能对血糖控制产生不利影响。例如,糖尿病患者在紧张时可能需要调整胰岛素或其他降糖药物的剂量。常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素注射液。这些药物有助于控制血糖水平,但应在医生的指导下使用,以避免低血糖等风险。

面对紧张导致的血糖升高,建议采取适当的放松技巧,如深呼吸、冥想或进行轻度运动,以减轻紧张感。同时,定期监测血糖,并在必要时与医生沟通调整治疗方案。

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