安神药通常有多种，包括中药和西药两大类。中药安神药多采用天然植物或动物成分，而西药则多以化学合成为主。这些药物在临床上主要用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。
1.中药安神药：中药安神药种类繁多，常见的有酸枣仁、夜交藤、合欢皮等。这些药材通过调和阴阳、安神定志的作用，帮助改善睡眠质量，缓解精神紧张。
2.西药安神药：西药安神药通常包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。这类药物通过作用于中枢神经系统，达到镇静、催眠的效果，适用于短期治疗失眠。
3.其他安神方法：除了药物，日常生活中还可以通过调整作息、进行放松训练、改善睡眠环境等方式来安神。这些非药物方法对于轻度的失眠和焦虑症状有一定的帮助。
安神药物的选择应根据个人情况和医生建议进行，不宜长期依赖。日常生活中，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，避免过度的精神压力，有助于改善睡眠质量。若症状持续，应及时就医，寻求专业的治疗建议。