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榴莲不能和什么东西一起吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

榴莲通常与一些食物相克,可能影响健康或产生不良反应。常见的有海鲜、酒精和高蛋白质食物。

1.海鲜:榴莲与海鲜同食可能导致消化不良或食物中毒。海鲜中的蛋白质和榴莲中的某些成分可能在胃中发生反应,增加肠胃负担。

2.酒精:榴莲和酒精同食可能加重肝脏负担。酒精本身对肝脏有损害作用,而榴莲中的某些成分可能进一步影响肝脏的解毒功能。

3.高蛋白质食物:榴莲与高蛋白质食物如鸡蛋、牛奶等同食可能导致消化不良。高蛋白质食物需要较长时间消化,与榴莲同食可能延长消化时间,增加肠胃不适。

榴莲是一种营养丰富的水果,但食用时应注意避免与上述食物同食,以免引起不适。如出现消化不良等症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食。

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