免疫细胞是人体免疫系统的重要组成部分，通常包括T细胞、B细胞和自然杀伤细胞等。这些细胞在抵御病原体、监控异常细胞以及维持机体稳态中发挥着关键作用。
1.T细胞：T细胞是一类具有特异性识别能力的免疫细胞，它们能够识别并攻击被病原体感染的细胞或肿瘤细胞。T细胞分为辅助性T细胞和细胞毒性T细胞，前者主要通过分泌细胞因子来增强免疫反应，后者则直接杀死目标细胞。
2.B细胞：B细胞是产生抗体的细胞，它们在遇到病原体后能够分化为浆细胞，产生大量针对特定抗原的抗体，这些抗体能够中和病原体或标记它们以便其他免疫细胞清除。
3.自然杀伤细胞：自然杀伤细胞是一类无需预先激活就能直接杀伤病毒感染细胞和肿瘤细胞的免疫细胞。它们通过识别细胞表面的异常标志物来执行其功能，是机体非特异性免疫的重要组成部分。
为了维护免疫系统的健康，日常生活中应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。若出现反复感染、疲劳或不明原因的发热等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗可能的免疫相关疾病。