慢性疼痛通常是指持续时间超过3个月的疼痛，它可能由多种原因引起，包括但不限于长期炎症、神经损伤、肌肉紧张或心理因素。这种疼痛可能影响患者的日常生活，包括工作、睡眠和社交活动。
慢性疼痛的成因复杂多样，轻微的如肌肉劳损或关节磨损，严重的如神经病变或慢性疾病。一些常见的慢性疼痛类型包括关节炎、神经痛、纤维肌痛和慢性腰背痛。这些疼痛可能持续存在，也可能时好时坏，但它们通常不会自行消失，需要适当的治疗和管理。
对于慢性疼痛的管理，建议患者保持积极的生活方式，如定期进行适度的体育活动，以增强肌肉力量和灵活性。同时，保持良好的心理状态也很重要，因为压力和情绪问题可能加剧疼痛感。在就医时，患者应向医生详细描述疼痛的性质、位置和持续时间，以便医生能够准确诊断并制定个性化的治疗计划。此外，患者应遵循医生的指导，合理使用药物，避免自行调整剂量或停药，以确保安全有效地控制疼痛。