血红蛋白86g/L通常属于轻度贫血。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气。轻度贫血可能不会立即引起明显症状，但长期存在可能影响身体机能。
贫血的原因多种多样，包括缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病、遗传性疾病等。轻度贫血可能由轻微的铁缺乏引起，也可能与营养不良、消化吸收问题有关。此外，某些慢性疾病，如肾脏疾病或慢性炎症，也可能导致轻度贫血。在一些情况下，轻度贫血可能是更严重贫血的早期迹象，因此需要进一步检查以确定原因。
对于轻度贫血，建议保持均衡饮食，确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸。同时，定期体检，监测血红蛋白水平，如果症状加重或持续存在，应及时就医。在医生的指导下，可能需要补充铁剂或其他营养素。重要的是，不要自行购买并使用药物，以免造成不必要的健康风险。