血液的正常pH值通常在7.35到7.45之间。这个范围是维持体内酸碱平衡的关键，对于细胞功能和酶活性至关重要。
血液pH值的轻微变化可能由多种因素引起，包括呼吸、肾脏功能、饮食和代谢状态。例如，剧烈运动后，由于乳酸的产生，pH值可能会暂时下降。长期的饮食不平衡，如过多摄入酸性食物，也可能导致pH值偏离正常范围。更严重的情况，如肾脏疾病，可能会影响血液pH值的调节，导致酸中毒或碱中毒。
针对血液pH值的维持，建议保持均衡的饮食，避免长期摄入过多酸性或碱性食物。同时，定期进行体检，监测血液pH值的变化。如果出现异常，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗，不可自行盲目用药。