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正常人空腹的血糖

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

正常人空腹血糖通常在3.9至6.1毫摩尔每升之间。这个范围被认为是健康状态,因为空腹血糖水平反应了人体在没有食物摄入时的血糖控制情况。

血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、压力和遗传因素。常见的影响因素包括摄入高糖食物后血糖短暂升高,以及缺乏运动导致的胰岛素抵抗。不常见的情况可能包括某些内分泌疾病,如甲状腺功能亢进,或某些药物的副作用,如类固醇激素。此外,某些遗传性疾病,如糖尿病,也会导致血糖水平异常。

对于血糖管理,建议保持均衡饮食,适量运动,避免高糖食品,并定期监测血糖。如果出现血糖异常,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。在用药方面,应严格遵照医嘱,不可自行调整剂量或停药。

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