酒后第二天头疼可能是脱水、酒精代谢产物积累或睡眠障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：酒精具有利尿作用，可能导致身体脱水，进而引发头疼。补充水分是缓解头疼的首要措施。
2.酒精代谢产物积累：酒精在体内代谢会产生乙醛等有害物质，这些物质在体内积累可能引起血管扩张，导致头疼。服用解酒药物如盐酸纳洛酮、复方甘草片、维生素B族等，可在医生指导下缓解症状。
3.睡眠障碍：饮酒后可能导致睡眠质量下降，睡眠不足或睡眠中断都可能引起头疼。改善睡眠环境，避免饮酒过量是预防头疼的有效方法。
除以上原因外，还可能与血压波动、过敏反应等因素有关。日常应适量饮酒，酒后多饮水，保证充足睡眠，并在出现不适时及时就医。