舌苔上出现黑色点可能是由多种原因引起的，常见的包括口腔卫生不良、某些药物的副作用，以及较为严重的病理变化。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不良：口腔内细菌积聚，长期不清洁口腔，可能导致舌苔变黑。改善方法包括定期刷牙、使用牙线和舌刮器清洁舌面，以及使用含氟牙膏。
2.药物副作用：某些抗生素如阿莫西林、四环素和甲硝唑等，长期使用可能导致舌苔颜色改变。在医生指导下调整药物或更换其他治疗方案。
3.病理变化：如口腔黏膜病变、消化系统疾病等，也可能引起舌苔变黑。需要通过内镜检查、血液检查等方法确诊，并根据医生建议进行治疗。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和过量饮酒，并定期进行口腔检查。如症状持续或加重，应及时就医。