身上多了很多小黑痣可能是遗传因素、皮肤刺激或某些疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：一些人的体质容易长痣，这可能与家族遗传有关。如果家族中有多人出现类似情况，应考虑遗传因素。
2.皮肤刺激：长期暴露在阳光下或接触某些化学物质，可能导致皮肤色素沉着，形成黑痣。应避免长时间暴露在强烈阳光下，并减少接触刺激性物质。
3.某些疾病：如黑色素瘤等皮肤疾病，也可能导致黑痣增多。若发现黑痣边缘不规则、颜色不均或快速增大，应及时就医检查。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、免疫系统异常等因素有关。日常生活中应注意防晒，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。若黑痣有异常变化，应及时就医检查。