身上突然冒出许多小痣可能是皮肤色素沉着、遗传因素或者某些皮肤病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤色素沉着：皮肤在受到紫外线照射、炎症或者摩擦等刺激后，可能会引起局部色素细胞活跃，导致色素沉着形成小痣。这种情况下，可以使用美白祛斑类护肤品，如维生素C衍生物、熊果苷等成分的产品，但需注意防晒，避免进一步刺激。
2.遗传因素：部分人可能因为遗传因素，天生就容易长痣。这种情况下，一般无需特别治疗，但如果痣的数量突然增多或者伴有其他症状，应及时就医检查。
3.皮肤病变：某些皮肤病变如黑素瘤前期、病毒感染等也可能导致身上突然冒出许多小痣。这种情况下，需要医生根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要使用药物治疗，如外用的咪喹莫特、内服的伊马替尼等，但必须在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意皮肤保养，避免过度摩擦和紫外线照射，如果痣有异常变化，应及时就医检查。