眼球突出的恢复方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部按摩，有助于缓解眼部疲劳，减轻眼球突出的症状。
2.药物治疗：对于甲状腺相关眼病引起的眼球突出，可在医生指导下使用甲状腺抑制剂如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，以及利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等，以减轻眼部水肿和炎症。
3.手术治疗：对于严重的眼球突出，可能需要进行眼眶减压手术，以减轻眼部压力，改善眼球突出的症状。手术应在专业眼科医生指导下进行。
注意用眼卫生，定期进行眼部检查，如出现眼球突出症状，应及时就医，以免延误治疗。