通常，女性适量饮用茯茶可能带来一些健康益处。茯茶含有的茶多酚、氨基酸等成分，对抗氧化、提神醒脑有一定的帮助。同时，茯茶中的微量元素和维生素也有助于增强免疫力。
然而，茯茶的饮用也需适量，过量饮用可能导致一些不利影响。首先，茯茶含有的咖啡因可能引起失眠、心悸等不适，特别是对于对咖啡因敏感的女性。其次，长期大量饮用茯茶可能影响铁的吸收，对于需要补充铁质的女性来说，这可能不利于健康。此外，茯茶的寒凉性质可能对体质偏寒的女性不太适宜。
对于女性而言，日常饮用茯茶时应控制好量，避免在晚上饮用以免影响睡眠。同时，应注意个人体质和健康状况，如有不适，应及时就医。在饮用茯茶时，建议遵循医生的建议，避免自行盲目调整饮用量。