前纵韧带一般位于脊柱的前侧，是一条纵向的韧带，连接着椎体的前部。它在维持脊柱稳定性和限制脊柱过度后弯方面起着重要作用。
前纵韧带是脊柱前部的主要支撑结构之一，它从颈椎一直延伸到骶椎，紧贴椎体的前表面。这条韧带不仅有助于保持脊柱的直立姿势，还能在身体前屈时提供必要的限制，防止脊柱过度弯曲导致损伤。此外，前纵韧带还与椎间盘和后纵韧带协同工作，共同维持脊柱的整体稳定性。
在日常生活中，保持良好的姿势对于保护前纵韧带至关重要。长时间保持不良姿势，如过度弯腰或长时间坐着，可能会增加前纵韧带的压力，导致损伤或退行性变化。如果出现腰部或颈部疼痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法来缓解症状和改善功能。