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三伏天咳嗽艾灸灸哪里

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常在三伏天咳嗽时,艾灸可以针对特定的穴位进行,以达到缓解症状的目的。常见的穴位包括天突穴、肺俞穴和足三里穴。

天突穴位于颈部前正中线上,喉头下方凹陷处,艾灸此穴位有助于缓解咳嗽和喉咙不适。肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,艾灸此穴位可以调节肺气,减轻咳嗽。足三里穴位于小腿外侧,距胫骨前缘一横指(中指)处,艾灸此穴位有助于增强机体抵抗力,缓解咳嗽。需要注意的是,艾灸时应该由专业医师指导,避免烫伤皮肤。

在三伏天,除了艾灸外,还应注意保持室内空气流通,避免过度劳累和情绪波动,多饮水,保持充足的休息。如果咳嗽症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱进行相应的治疗。

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