通常，小细胞低色素性贫血是由铁缺乏引起的，表现为红细胞体积小且颜色较浅。
这种贫血类型常见于铁摄入不足或吸收不良的人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女以及长期素食者。铁是合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责携带氧气。当铁含量不足时，血红蛋白合成减少，导致红细胞数量下降，进而引发贫血。此外，慢性失血也是导致铁缺乏的原因之一，如消化道出血、月经过多等。
针对小细胞低色素性贫血，建议日常饮食中增加含铁食物的摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。同时，应注意定期体检，一旦发现贫血症状，应及时就医。在医生指导下，可能需要补充铁剂，但不可自行盲目用药，以免过量摄入导致铁中毒。