孕妇通常可以吃鱼胶。鱼胶富含胶原蛋白和多种微量元素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，并非所有类型的鱼胶都适合孕妇食用，因为某些鱼胶可能含有较高的汞或其他污染物。
在选择鱼胶时，孕妇应优先考虑那些经过严格检测、品质有保证的产品。例如，可以选择经过净化处理的鱼胶，以减少潜在的污染物摄入。此外，孕妇在食用鱼胶时，应注意适量，并在医生指导下进行。一些常见的鱼胶产品包括鳕鱼胶、鲈鱼胶和三文鱼胶，这些通常被认为是较为安全的选择。不过，孕妇在食用任何补品或食品之前，最好先咨询医生的意见。
总之，孕妇在食用鱼胶时应注意选择安全的产品，并在医生的指导下适量食用。这样可以确保既能获得鱼胶的营养，又能避免潜在的健康风险。