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饮用陈茶会影响健康吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

饮用陈茶通常不会对健康产生负面影响,但需要注意茶叶的保存条件和品质。如果茶叶保存得当,即使存放时间较长,其内含的有益成分如茶多酚、氨基酸等仍可为人体所利用。然而,如果茶叶受潮、发霉或变质,饮用后可能会引起不适,甚至影响健康。

茶叶在长时间储存过程中,可能会发生氧化,导致口感和营养成分的变化。例如,绿茶中的儿茶素和维生素C可能会减少,而红茶中的茶黄素和茶红素可能会增加。在饮用陈茶时,应注意其是否有明显的异味或霉变,避免饮用质量不佳的茶叶。常见的茶叶包括龙井、铁观音和普洱,这些茶叶在适当的保存条件下,即使陈化,也仍然可以安全饮用。但若出现不适,应及时停止饮用,并在医生指导下选择合适的药物进行治疗,如抗组胺药物、止泻药物或抗生素等。

总之,饮用陈茶在大多数情况下是安全的,但应确保茶叶的质量和储存条件。若出现身体不适,应及时就医并遵循医嘱。

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