骨质疏松症是中老年人常见的骨骼疾病，治疗骨质疏松的药物包括钙剂、维生素D、双膦酸盐等。
1.钙剂：钙是构成骨骼的主要成分，补充钙剂有助于增加骨密度，改善骨质疏松症的症状。老年人每日钙的推荐摄入量为1000毫克-1200毫克。
2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D会降低钙的吸收率，影响骨骼健康。成年人每日维生素D的推荐摄入量为600-800国际单位。
3.双膦酸盐：这类药物可以抑制骨吸收，减少骨质流失，是治疗骨质疏松症的常用药物。使用时应遵医嘱，定期检查骨密度和肾功能。
骨质疏松症患者在日常饮食中应注意摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。同时，适当的体育锻炼，如散步、游泳等，有助于增强骨骼强度。如出现腰背疼痛、身高缩短等症状，应及时就医，进行骨密度检查，以便早期诊断和治疗。