咳嗽时，通常可以选择梨、枇杷和橙子等水果来缓解症状。这些水果不仅口感好，而且含有的营养成分有助于缓解咳嗽。
1.梨：梨具有润肺止咳的功效，其丰富的水分和纤维有助于缓解喉咙干燥和痰多的症状。
2.枇杷：枇杷含有的维生素和矿物质有助于增强免疫力，减轻咳嗽时的不适感。
3.橙子：橙子富含维生素C，能够提高身体的抗氧化能力，有助于缩短感冒咳嗽的病程。
在咳嗽期间，除了适当食用上述水果外，还应注意多饮水，保持室内空气湿润，避免辛辣和油腻食物。如果咳嗽持续时间较长或伴有发热、胸痛等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。