牙龈疼痛通常与口腔卫生状况不佳有关，可能由牙菌斑和牙结石积累引起。此外，牙龈炎、牙周病或牙齿感染也可能导致疼痛。
牙龈疼痛的原因多种多样，常见的包括不正确的刷牙方式、牙刷过硬、牙周病等。不常见的原因可能包括牙齿错位、牙齿折裂或牙髓炎。牙周病是导致牙龈疼痛的常见原因，它是由牙菌斑中的细菌引起的炎症反应。如果牙龈疼痛持续不缓解，应及时就医，以排除更严重的口腔问题。
针对牙龈疼痛，日常应保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝，并定期进行口腔检查。如果疼痛加剧或伴有发热、肿胀等症状，应及时就医。在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以免延误病情。