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感冒吃西瓜好不好

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时,一般不建议吃西瓜。西瓜性寒,容易加重感冒症状,尤其是风寒感冒。此外,西瓜含有较多的水分,可能会稀释体内的电解质,不利于身体恢复。

感冒期间,应避免食用寒凉性质的食物,如西瓜、梨、香蕉等。同时,应选择富含维生素C的食物,如橙子、柠檬、草莓等,以增强免疫力。此外,还可以适量服用一些感冒药,如对乙酰氨基酚、布洛芬、伪麻黄碱等,以缓解症状。但需注意,这些药物应在医生指导下使用,避免过量或不当用药。

总之,感冒期间应注意饮食调理,避免食用寒凉食物,同时适当补充维生素C,必要时在医生指导下服用感冒药。

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