阴道里长肉粒可能是由于多种原因引起的，如感染、炎症、良性肿瘤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：阴道肉粒可能是由于细菌、真菌或病毒感染所致。例如，念珠菌感染可能导致阴道壁上出现白色肉粒，而人乳头瘤病毒（HPV）感染则可能引起生殖器疣。治疗时，医生可能会开具抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑，或抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦，以及抗生素如阿莫西林、头孢克肟等。
2.炎症：长期阴道炎症可能引起局部组织增生，形成肉粒。治疗炎症时，可能需要使用抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛，以及局部应用的药膏或栓剂，如甲硝唑阴道栓、克霉唑阴道片等。
3.良性肿瘤：阴道肉粒还可能是良性肿瘤，如息肉或纤维瘤。这类情况通常需要通过手术切除，术后可能需要使用抗生素预防感染，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素等。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、局部刺激等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁产品。如症状持续或加重，应及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。