在中医理论中，治疗水肿可能会使用多种草药，但并没有所谓的“最怕”的一味中药，因为中药的使用需要根据个体情况和辨证施治原则来决定。
在中医治疗水肿的过程中，可能会根据患者的体质和病因选择不同的草药。例如，如果是由于脾肾阳虚导致的水肿，可能会使用温阳利水的草药；如果是由于湿热内蕴导致的水肿，则可能会选择清热利湿的草药。每种草药都有其特定的适应症和作用机制，因此，没有单一的草药可以适用于所有类型的水肿。
对于水肿患者来说，日常建议包括保持低盐饮食，避免长时间站立或坐着，适当进行腿部抬高以促进血液循环。同时，如果出现水肿症状，应及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。在用药方面，患者应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物，以避免可能的副作用或加重病情。