口腔溃疡可能是由于缺乏维生素、口腔卫生不佳或免疫系统功能低下等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺乏维生素：口腔溃疡与维生素B群和维生素C的缺乏有关。维生素B群有助于口腔黏膜的健康，而维生素C则对抗氧化和伤口愈合有重要作用。治疗方法包括通过饮食摄入富含维生素的食物，如全谷类、绿叶蔬菜和柑橘类水果。必要时，可在医生指导下服用维生素B群补充剂和维生素C片。
2.口腔卫生不佳：不良的口腔卫生习惯，如不刷牙或刷牙方法不正确，可能导致细菌滋生，引发口腔溃疡。改善口腔卫生，包括每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清理牙缝。
3.免疫系统功能低下：免疫系统功能低下可能导致口腔溃疡频繁发作。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来实现。在医生指导下，可以考虑使用免疫调节剂如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，减少刺激性食物的摄入，并在出现口腔溃疡时及时就医。