肚脐下方按压疼痛可能是肠胃功能紊乱、泌尿系统疾病或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肠胃功能紊乱：饮食不规律、食物不洁或过度紧张等因素都可能导致肠胃功能紊乱，引起肚脐下方疼痛。治疗时可考虑使用胃肠道动力调节剂如多潘立酮、胃肠道保护剂如铋剂以及抗酸药如奥美拉唑等，但应在医生指导下使用。
2.泌尿系统疾病：泌尿系统感染或结石等病症也可能引起肚脐下方疼痛。对于泌尿系统感染，可能需要使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或阿莫西林等进行治疗，而结石则可能需要使用排石药如罗格列酮或利尿剂如呋塞米等，同样应在医生指导下使用。
3.妇科疾病：对于女性而言，盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症等妇科疾病也可能导致肚脐下方疼痛。治疗时可能需要使用抗炎药物如布洛芬、抗生素如阿奇霉素或激素类药物如黄体酮等，但需遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与肌肉拉伤、腹壁疝等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免过度劳累，并定期进行体检。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。